Scroll to Top
Breaking

Birka: fiziska forma

Sporta ārste par skriešanu ziemā: kāpēc kupenai nevajadzētu būt šķērslim
By

Ziema, sniegs un aukstums nav šķērslis fiziskām aktivitātēm – gluži pretēji, tas ir lielisks veids, kā norūdīt organismu. Ja slēpošana un slidošana šķiet pašsaprotama, skriešana nesaistās...