Sievietēm

D vitamīnam ir daudz lielāka nozīme veselības saglabāšanā, nekā vēl pirms kāda laika tika uzskatīts. To mūsu organisms ražo pats – ar ādas palīdzību, tādējādi mūsu āda kļūst par...

Vairākums cilvēku (82%) uzskata, ka ikdienā ir veselīgi uzturā lietot pilngraudu produktus. Taču tai pat laikā viņi jauc, norādot, ka rīsi, rieksti un banāni ir pilngraudu produkti, liecina...

Ziemas ikdiena ir ņiprs sals, ass vējš, zema gaisa temperatūra, kas daudziem cilvēkiem nes nepatīkamas sajūtas un arī dažādas ādas problēmas, piemēram, ziemas radīts ādas sausums, nieze...

Šķiet, ka pie Latvijas gada tumšākajiem mēnešiem nav iespējams pierast, jo katru gadu nogurums un fizisks vājums ir visai labi pazīstamas sajūtas ikvienam no mums. Šie simptomi var kalpot kā...

Jauno gadu uzsākot, daudziem ir piezagusies sajūta kā zināmajā dziesmā – “Tā var nogurt tikai no svētkiem”. Lai efektīvi un ātri spētu ielēkt atpakaļ spraigajā dzīves...

Ja tev liekas, ka jūsu attiecībās ir vajadzīgs kāds asumiņš vai jauna vēsma, tad šis izaicinājums ir kā radīts jums abiem. Ir sācies jauns gads un tātad arī jaunas apņemšanās, kas liek...

Gada nogales svētku pārēšanās skar teju ikvienu Latvijas iedzīvotāju. Gan mūsu pašu novērojumi, gan ārstu atziņas liecina — pēc svētkiem ļaudis sūdzas par nepatīkamiem simptomiem gremošanas...

Ir pienācis gada skaistākais laiks, vien soļa attālumā ir garās brīvdienas, Ziemassvētki un Jaunais gads, kas tradicionāli tiek pavadīti ģimenes lokā gan pušķojot eglīti, gan saiņojot...

Ziemassvētkos ir svarīgi ne vien parūpēties par svētku galdu un dāvanām, bet arī radoši un pārdomāti iekārtot savu mājokli. Īpašu un latvisku noskaņu palīdzēs radīt viens no senākajiem...

„Bioloģiskais pulkstenis tikšķ”, „jādzemdē, kamēr jauna” — šādus un tamlīdzīgus izteicienus regulāri dzird sievietes, kad interesējas par ģimenes plānošanu. Vai tam ir kāds pamats,...