Mīlot sevi, iemīlēsim apkārtējos

Man bija 24 gadi, kad es beidzot sāku sevi iemīlēt. Es pavadīju lielāko laiku bērnības un pusaugu gadus, ienīstot kas es biju. Kamēr augu, nejutos vērtīga un novērtēta. Šīs sajūtas negribot sekoja visās dzīves sfērās. Augot, es sapratu, ka man nav kontroles par laiku un to ritumu. Tomēr man ir iespējams kontrolēt, kas es esmu.

Katram no mums ir savs sakrautais dzīves pieredzes koferis, kas ļauj mums veidoties par to, kas esam, tomēr mums jāspēj sev pateikt –

Šī pieredze nedefinēs kas es esmu. Es izvēlos, kas es esmu.

Nav nozīmes, kas tu esi, vai tu tiki izaudzināta mīlošās mājās vai gluži otrādi – ir viegli iekrist sevis nemīlēšanas lamatās. Dzīve var būt aizņemta, tev var būt daudz pienākumi, tu vari pat aizmirst, ka esi svarīga, tomēr atceries, ka esi svarīga un tam ir nozīme.

Lai gan pagātnē dzīve piespēlējusi dažādas lamatas, esam vīlušās cilvēkos, mīlestībai jākļūst par ticību sev, kas ļaus apturēt pagātnes sāpes. Nākotne ir tikai un vienīgi tavās rokās.

Mācies saskatīt to labāko cilvēkos. Sāpes ir spēcīgs ierocis un šīs sāpes un pieredzi jāspēj pārvērst dzīves pieredzē, lai mācītos un liktu kā pamatu nākamajām attiecībām. Mācies labāk attiekties pret citiem un sevi.
Iespējams šis ir laiks, lai izvērtētu cilvēkus sev apkārt.

Vai tie dara tevi laimīgu? Vai neizvilina no tevis negatīvo un iedrošina kļūt par to, kas neesi? Darot, to, kas vērtīgs un patīkams, iemācīsies mīlēt sevi. Laime un jūtu izpausmes ir mūsu rokās.

Pašaizliedzība un rūpes par līdzcilvēkiem, ir laba īpašība. Tas nozīmē, ka esi jauka, gādīga un iejūtīga, neslēp sevi zem šīm īpašībām. Atļaujies pateikt “nē”, mirkļos, kad jūtu, ka šādi rīkoties ir vajadzīgs. Atļaujies nolikt sevi pirmajā pozīcijā, pie sevi čukstot: “Es mīlu sevi pietiekami, lai rūpētos par to, kas ir svarīgs man.”

Darba pienākumi, mājasdarbi, rūpes par ģimeni aizņem tavu ikdienu. Arī rūpes par sevi nedrīkst atlikt otrā plānā. Rūpējoties par savu veselību, tu būsi produktīvāka un jutīsies vairāk atpūtusies. Grāmata, silta vanna, pastaiga parkā, hobiju pilnveidošana – dari kaut ko priekš sevis. Iemīli sevi, darot, to, kas tev patīk.

Saki “nē” neveiksmēm un sāc no jauna. Mēs katra pieļaujam kļūdas. Mēs katra izdarām, ko nožēlojam. Tomēr kļūdas nenozīmē, ka esam neveiksmes. Neļauj neveiksmēm pārvilkt svītru pār labo.

Tu īsti nesaproti, ko tu dari ar savu dzīvi, tomēr tu pati esi atbildīga, kā to atrisināt.
Tas ir tikai un vienīgi normāli, justies apjukušai. Mums katram ir šāds dzīves posms. Tas, ka tu nezinu, kādā virzienā tava dzīve iet, nenozīmē, pazaudēt sevi. Esi lepna par to, ko esi iemācījusies, atradusi, kas liek tev justies laimīgai. Ir labi, ka esi iepazinusi jaunus cilvēkus, jaunu apstākļus.

Atceras par savu unikālo “Es” un lepojies ar to. Neļauj salīdzinājumiem tevi nogāzt. Neļauj tuvu cilvēku materiālajam stāvoklim, darba vietai, naudai nostāties pret savu vērtību skalu. Tu esi vienlīdz svarīga un vienlīdz pelnījusi mīlestību. Fokusējies uz saviem talantiem un iemaņām, saviem sasniegumiem. Mīli sevi par to, kas esi.

Ja dzīve nogāž, ir viegli aizmirst, kā mīlēt sevi. Tomēr iemīlot sevi, atklājot savu unikālo,ļaus veidot arī attiecības ar citiem, veidot izmaiņas pasaulē. Mīli un tiksi mīlēta.

Foto: https://www.flickr.com/photos/zbellink/ / https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/